Bienvenue !

"Ici, se nourrir est avant tout un plaisir."

 

Sportive (dès le plus jeune âge) ayant conscience que bien nourrir son corps est nécessaire pour la santé et ainsi optimiser ses performances sportives, c'est tout naturellement vers des études de nutrition que je me suis tournée avec une spécialisation en nutrition du sport.

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Dans ma pratique, je prône la bienveillance. 

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Actuellement j'exerce à domicile sur Albi (81) et agglomérations ainsi qu'à distance. 

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C'est donc avec plaisir que je répondrai à vos besoins. 

 

Ma priorité:

Aider mes patients à "mieux se nourrir" et s'accepter au quotidien pour être en meilleure santé et retrouver confiance en soi. 

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Mon essentiel:

L'éducation nutritionnelle pour que vous soyez autonome après nos rencontres.

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*Nutrition du sportif: bien s'alimenter chez un sportif est parfois compliqué (entraînements tardifs, effets de mode etc ...). Je m'adapte à votre sport, vos habitudes de vie, votre âge et vos objectifs pour répondre au mieux à vos besoins et que vous puissiez performer dans votre sport. De plus beaucoup de dérives existent dans ce milieu, je peux vous y aider à faire face. 

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Bonne visite et à bientôt !